Escuchamos que la salud y la alimentación están estrechamente relacionadas; pareciera que ambos conceptos dependen uno del otro. A veces podría ser hasta cansado pensar en una alimentación saludable, ya que muchas veces después de la rutina del trabajo, de la casa o del día, lo que queremos es disfrutar de nuestros antojitos favoritos, los cuales muchas veces no pueden ser los más saludables.