Mes con mes todas las mujeres nos enfrentamos a la llegada de nuestro período, el cual no siempre llega de la mejor manera. Desde intensos dolores, inflamación, antojos, pérdida de energía, cambios de humor y gran incomodidad, que de ser posible, preferiríamos pasarla en cama comiendo chocolates hasta que se vaya.

Es normal que después de tener un día muy movido, esperamos la hora de acostarnos para por fin descansar. Sin embargo, en muchas ocasiones las mujeres al estar en nuestro periodo tenemos diversos síntomas y molestias, que nos impiden dormir profundamente como lo deseamos.