VIDA Y SALUD

Reduce el riesgo de contraer enfermedades respiratorias durante el invierno

LMR Diciembre 29, 2022

Con el fin de año y la llegada del invierno el frío se intensifica y, debido a las bajas temperaturas, la ventilación en lugares cerrados…

VIDA Y SALUD

Depresión invernal se incrementa en 30% de mujeres con trastornos afectivos

LMR Diciembre 29, 2022

El trastorno afectivo estacional o depresión invernal es más común en las mujeres, ya que 3 de cada 10 que tienen depresión sufren más crisis…

VIDA Y SALUD

Propósitos de Año Nuevo: haz que tus piernas estén más sanas en 2023

LMR Diciembre 28, 2022

Estos días siempre nos llevan a reflexionar sobre cómo cambiar hábitos, mejorar situaciones y en general tener una mayor calidad de vida en los siguientes…

VIDA Y SALUD

3 cosas que NUNCA debes hacer en las heridas de fiestas decembrinas

LMR Diciembre 28, 2022

Las posadas, reuniones de trabajo y en general los festejos de Navidad y Año Nuevo ya están a la vuelta de la esquina. Pero con…

VIDA Y SALUD

¿Bloqueador solar en invierno? ¿Debemos usarlo?

LMR Diciembre 28, 2022

Comienzan las vacaciones de diciembre y con ello las familias salen a disfrutar del tiempo libre. En México, las familias generalmente protegen su piel del…

VIDA Y SALUD

Seguro que no conocías estos 3 beneficios de consumir omega-3

LMR Diciembre 22, 2022

Todos sabemos que llevar una dieta saludable y balanceada siempre nos ayudará a evitar enfermedades en un futuro. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 son esenciales…

VIDA Y SALUD

¿Sufres de vértigos o problemas de equilibrio? Chécate el oído

LMR Diciembre 18, 2022

Muchas personas padecen de crisis de vértigo o pérdida de equilibrio, y eso llega a incluir al 30% de las personas con más de 60…

VIDA Y SALUD

Invertir el aguinaldo es una forma de hacer crecer tu dinero

LMR Diciembre 16, 2022

La llegada del último mes del año es especial para los trabajadores porque deben recibir el aguinaldo, prestación anual equivalente, al menos, a 15 días…