Necesitamos tomar acciones para cambiar nuestro estilo de vida y concientizarnos sobre el uso que le damos a los recursos que nos ofrece la Tierra, lo que significa que necesitamos más alternativas naturales y sanas que nos impulsen a preservar el ambiente con una filosofía de sustenibilidad para lograr retribuir al ambiente.
Elegir tener un huerto en casa puede ser el inicio del camino para reducir tu impacto ambiental, pues elegir sembrar tus alimentos contribuye de forma positiva a lograr un futuro con seguridad alimentaria de tu país, te adentras en conocer lo que involucra el proceso de producción así como el trabajo de los agricultores y al final la recompensa es que podrás consumir tus propios alimentos. La mejor manera de iniciar un pequeño huerto en casa es con hierbas aromáticas porque requiere de cuidados sencillos y el adaptarlas en la dieta no sólo es fácil y delicioso, también generan muchísimos beneficios a la salud.
La hierbabuena y la menta son plantas aromáticas medicinales que han sido utilizadas hace cientos de años gracias a sus diferentes características y bondades. Además de tener un sabor y una fragancia refrescante, sus aceites esenciales tienen efectos positivos en el cuerpo al ser antioxidantes, anti alérgenos, disminuir la fatiga y principalmente, por sus propiedades antimicrobianas que nos protegen de las bacterias con las que convivimos día a día. Tener estas hierbas a nuestro alcance nos permite experimentar todas sus propiedades directamente de la tierra y al estar en su estado más natural podrás disfrutar de sus beneficios directamente en tu hogar.
En días pasados celebramos el Día Internacional de la Tierra y Tom 's of Maine, siembra buena vibra y ofrece ingredientes, procesos y empaques que cumplen con los estándares de calidad para ser de origen natural y tener que elegir entre opciones sanas y efectivas. Te invito a probar sus tres cremas dentales con la mejor combinación de ingredientes naturales y poner la primera semilla para una vida más sustentable.
Por: María Gameros
Ingeniera Zootecnista Agrónoma
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Fotos e información: Cortesía
