Con el inicio del año tratamos de mejorar nuestros hábitos, casi siempre planeamos propósitos para mejorar nuestra salud, pero en muchas ocasiones es complicado empezar…
La inflamación es un proceso de nuestro sistema inmunitario para proteger al cuerpo de infecciones, lesiones o enfermedades, sin embargo, cuando la inflamación persiste y…
En los tiempos recientes han aumentado los mitos alrededor del consumo de la leche, algunos de los cuáles le atribuyen ser causal de diversas enfermedades…
Ya empezamos un nuevo año y estamos seguras que la lista de propósitos está ansiosa por cumplirse, desde comer más sano, intentar algo diferente, aprender…
Cada vez hay más espacios y herramientas para acompañarnos en el proceso de desarrollar inteligencia emocional para una vida plena, pero sobre todo, para tener…
El inicio de un nuevo año es la oportunidad para concretar nuestros planes que dejamos inconclusos y también, para realizar cambios que queremos en nuestro…