Las cerezas son un excelente snack que nos puede ayudar a evitar los antojos antes del almuerzo. Además de ser deliciosas, están llenas de nutrientes beneficiosos para nuestra salud. Son especialmente ricas en potasio y antocianinas, que podrían ayudar a desinflamar los músculos.

Por otro lado, el cacao contiene un compuesto llamado teobromina que proporciona energía y estimula nuestros sentidos. Tanto las cerezas como el cacao contienen flavonoides, que son antioxidantes que podrían ayudar a combatir el estrés oxidativo en nuestro cuerpo.

Ahora que sabes algunos de los beneficios de estos ingredientes, qué esperas para hacer de este smoothie la opción más inteligente y deliciosa para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. ¡Aquí la receta!

Ingredientes por porción

2 tazas de cerezas del noroeste, frescas o congeladas

1 taza de leche de almendras sin azúcar o cualquier leche de tu elección

2 cucharadas de cacao en polvo

1 cucharada de semillas de chía

Hielo

Como pre workout

Añade 1 cucharada de proteína en polvo (natural, de vainilla o de chocolate) o yogur griego (natural o de vainilla)

Procedimiento

Agrega todos los ingredientes a la licuadora hasta obtener la consistencia deseada. Principio del formulario

Con esta receta fácil, rápida y deliciosa, podrás comenzar tu día al máximo con todo el sabor #Cherrylicious de las Cerezas de Verano. ¡Deleita tu paladar cada mañana!

#Cherrlylicious

#CerezasDeVerano

#CerezasDelNoroeste

#NorthWestCherries

#NWCherries

Para más información únete a sus Redes Sociales:

https://www.facebook.com/CerezasDelNoroeste

https://www.instagram.com/cerezasdeverano/

Fotos e información: Cortesía